カラダまで錆びないように・・stretch & yoga ♬ このさいだから・・引き締めよう! やわらかく・・しなやかに・・深い呼吸で・・瞑想・・ 免疫力をアゲアゲモリモリで! 迷走はしないように・・ みなさんも、清く正しく美しく・・ご安全に!
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